Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 33,04g | Węglo: 77,94g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Груша Конференция, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Виноград Белый, Баян Сулу Каракум, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|