Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 116,63g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Черничный, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Заречное Творог с Изюмом, Магнит Апельсин, Лето Укроп Свежий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Куриный Суп Лапша, Редис, Куриные Котлеты, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Картошка Вареная. Obiad: Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|