Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 52,88g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Мария Печенье, Простоквашино Творог 5%, Виталето Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мария Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури, Курага, Орехи Кешью, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Зерница Сухари с Изюмом, Мария Печенье, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|