Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 41,06g | Węglo: 132,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Киви, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Зефир, Яшкино Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|