Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 102,43g | Węglo: 185,73g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Индилайт Колбаса Грандос, Томатная Паста. Lunch: Картофель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой). Obiad: Лаваш, Киви, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Призма Яблоко Ред Делишес, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|