|
День 24.
Вот что роллы животворящие делают😂 взвешивалась ради интереса, какой будет +. А оказался минус.
Но я ещё очень порадовалась, что съела минимум и даже наелась. Хотя могла раньше и 3-4 порции съесть в одно лицо)))
Все жду, когда я перешагну этот барьер в 139.9) потому что меньше 140 я уже не весила больше 1,5 лет.
И была вчера на работе, меня не видели целый месяц. Сказали, что похудела)) значит все таки все идёт по плану😂
|
140,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 71,13g | Węglo: 104,45g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Obiad: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Корюшка. Przekąski/Inne: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыродел Сыр Адыгейский . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|