Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 178,30g | Węglo: 227,04g.
Śniadanie: Fraises, Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Lunch: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Huile de Colza, Carrefour Riz Complet. Obiad: Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%, Ayam Sauce Chinoise, Carrefour Petit Pois Carotte , Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Poulain Pâte à Tartiner, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|