Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 14,86g | Białk: 151,40g | Węglo: 17,80g.
Śniadanie: 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Lunch: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Obiad: 피트쿡 계촉촉 갈릭 닭가슴살. Przekąski/Inne: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|