Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 17,67g | Białk: 70,00g | Węglo: 44,92g.
Śniadanie: Dolce Albero Hot Chocolate, Омлет с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Белые Росы Творог Обезжиренный. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Лента Баклажаны в Аджике, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|