Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
estebanfitness_
Dziennik
23 kwi 22
Dziennik estebanfitness_, 23 kwi 22
Profil estebanfitness_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
99,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2022:
1667 kcal
Tłusz: 69,81g | Białk: 131,64g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie:
Star Nutrition Platinum Whey Protein, Star Nutrition Platinum Whey Isolate, Nestum Multicereal, La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Banana.
Lunch:
Boniato, Palta, Carne.
więcej...
Zyskuje 12,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
ALM el volumen xD
23 kwi 22 przez użytkownika:
joaquinroll
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi estebanfitness_
Zobacz Pełną Historię