Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 65,81g | Węglo: 184,50g.
Śniadanie: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Aceite de Oliva, Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Churros Lazo. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, GutBio Lentejas con Verduras. Obiad: Calabacín, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Hacendado Altramuces, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Huevo L, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Avena, Remolacha, Café. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|