Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 33,67g | Węglo: 122,34g.
Śniadanie: Auchan Gressins au Romarin, Planta Fin Beurre, Planta Fin Beurre, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café au Lait. Lunch: Café, Pastèque, Camembert, Pain, Ratatouille Maison. Obiad: Pastèque, Yoplait Perle de Lait Nature, Biscotte, Lidl Taboulé Oriental. Przekąski/Inne: Auchan Gressins au Romarin, Café Glacé à la Crème, Café Glacé à la Crème, Café, Yoplait Perle de Lait Coco. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 44,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennifer1326
|