Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
310 kcal
|
Tłusz: 12,52g | Białk: 9,97g | Węglo: 38,29g.
Śniadanie: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Primo Prato Caciotta, Doria Crackers Salati. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
2465 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|