Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 51,01g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Ржаной Хлеб, Укроп, Курица Вареная, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком. Obiad: Цветная Капуста в Кляре, Куриные Наггетсы, Молочный Коктейль. więcej...
|
|
3107 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра11111994
|