Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 86,68g | Białk: 98,46g | Węglo: 161,21g.
Śniadanie: Сырники, Магнит Кулич Пасхальный, Racionika Коктейль "Клубника", Банан, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Победа Шоколад Горький Гана. Lunch: Сыр Колбасный, Говяжий Фарш, Картошка Печеная, Простые Пельмени, Сырники Домашние. Obiad: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, SPAR Котлета Куриная Нежная, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Звениговский Йогурт Фитнес Манго-Маракуйя, Суп Куриный с Вермишелью, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
какой раз убеждаюсь, что часто взвешиваться не стоит, лучше через каждые 3 дня
24 kwi 22 przez użytkownika: Айдар Салахов
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|