Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 71,05g | Węglo: 82,32g.
Śniadanie: Ikea Горчица Мягкая, Dolce Albero Hot Chocolate, ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Obiad: Fantelle Торт Киевский, Куриная Грудка Вареная, Ашан Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощи Гриль, Ikea Пончик, Табрис Куриная Грудка на Гриле . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|