Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 146,22g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nueces Peladas, Frambuesas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur de Proteinas, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. Lunch: Bizcocho, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Martínez Loriente Paella Valenciana, Hacendado Langostino Cocido. Obiad: Ajo, Hacendado Cereales Sándwich, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Café Colado, Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|