Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6212 kcal
|
Tłusz: 284,48g | Białk: 387,94g | Węglo: 549,98g.
Śniadanie: Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Метрополис Торт «Десерт Смородиновый Мусс», Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Молочная Станция Сметана 15%, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Яйцо Варёное, Мираторг Цыпленок Табака, Томин Хлеб Кексы Миланские. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Цыпленок Табака, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Метрополис Эклеры с Кремом Глазированные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Пятерочка Манго. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|