Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4049 kcal
|
Tłusz: 159,30g | Białk: 111,27g | Węglo: 585,43g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sodiê Delícia de Leite II, Couve Refogada, Carne, Bifum Macarrão Oriental, Samurai Tofu Tofu Orgânico. Obiad: Kuat Guaraná, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Queijo, Bolo de Milho, Mate Sabor Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|