Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 117,51g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Русскарт Кекс с Изюмом, Bruni Вино Красное Сухое, Сыр Голландский, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Сливы, Форель Слабосоленая, SPAR Хлебцы Гречневые . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|