Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hilofit llhnstr
Dziennik
24 kwi 22
Dziennik hilofit llhnstr, 24 kwi 22
Profil hilofit llhnstr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Okayii yamaşita kombambaa kombambaaa 💪🏻🤗
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2022:
1081 kcal
Tłusz: 61,57g | Białk: 51,34g | Węglo: 82,52g.
Śniadanie:
Şekersiz Çay, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta.
Obiad:
Eker Ayran, Fırında Köfte, Patlıcan Kebabı, Közlenmiş Patlıcan, Şehriyeli Pilav, Kuzu Eti.
Przekąski/Inne:
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı).
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Heyuuu 👏👏😅💪
24 kwi 22 przez użytkownika:
tolgaz
🤗🤗yehhuuu
24 kwi 22 przez użytkownika:
hilofit llhnstr
👏👏👏🧿
24 kwi 22 przez użytkownika:
karahuseyinoglubahar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hilofit llhnstr
Zobacz Pełną Historię