Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 70,53g | Węglo: 112,91g.
Śniadanie: Mexerica, Castanhas de Caju, Kiwi, Goiaba, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Abacate, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Crua, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Mexerica, Subway Cebola, Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Italac Leite em Pó Integral. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fabricia de Santana
|