Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
75,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 91,03g | Węglo: 31,38g.
Śniadanie: Smoked Salmon, Hollandaise Sauce, Cream Cheese, Whole Milk, Scrambled Egg. Lunch: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Obiad: White Rice, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lamb. Przekąski/Inne: Kroger Walnut Halves and Pieces, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|