Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 95,82g | Węglo: 69,56g.
Śniadanie: Café, Canela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Canela, Café. Lunch: Quatá Queijo Provolone, Queijo Provolone, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Cenouras, Brócolis, Montana Baby Beef. Obiad: Jandira Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|