Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 105,26g | Białk: 91,25g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Сметана , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лазанья с Мясом, Лента Рис с Морковью и Луком, Толченка, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Вологодское Масло Сливочное, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе с Молоком Классик. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|