Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 115,94g | Węglo: 179,46g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Мидии. Obiad: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Махеевъ Джем Черничный, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Amiran Сыворотка Молочная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фруто Няня Яблочное Пюре. Przekąski/Inne: Приготовленная Тыква. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|