Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 120,08g | Węglo: 127,48g.
Śniadanie: Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Чай с Лимоном, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гипербола Греча Отварная с Маслом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль с Кинзой. Obiad: Орехи Кешью, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|