Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 162,29g | Węglo: 177,75g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Гречка. Obiad: Минтай. Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Морковь, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|