Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 102,01g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, Рис Вареный, Магнит Томаты Свежие, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: ВкусВилл Азу из Филе Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Now Foods Омега-3, Супрадин Таблетки Шипучие. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|