Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 92,69g | Węglo: 143,87g.
Śniadanie: Макси Моцарелла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо Всмятку, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Липин Бор Йогурт Фруктово-Ягодный Черника. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|