Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 83,96g | Białk: 54,77g | Węglo: 210,45g.
Śniadanie: Noix de Cajou, Charles Vignon Granola Bio Noisettes Caramélisées et Graines, Kiwi, Carrefour Boisson Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq', Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Chou-Fleur en Fleurettes. Obiad: Œufs Chocolat, Banania Pâte à Tartiner, Gâteau au Yaourt, Andros Compote Pomme Framboise, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Carrefour Feuilleté au Fromage, Salade Verte. Przekąski/Inne: Œufs Chocolat, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Nauka - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Un petit passage chez toi pour t'envoyer plein de bisous! ♥♥♥
25 kwi 22 przez użytkownika: liliberly
|
25 kwi 22 przez użytkownika: mg4989
|
Merci beaucoup Lili, c'est gentil. J'espère que tu vas bien.
25 kwi 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Coucou Marine. Je vais bien, et toi ?
25 kwi 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Ravie de savoir que tu vas bien 😊 J'espère que cette (déjà) fin d'année universitaire se passe bien/mieux également !
25 kwi 22 przez użytkownika: Khynai
|
Tout va bien , merci :) Je te souhaite une belle soirée Ningishzida
25 kwi 22 przez użytkownika: liliberly
|
Coucou Justine, je te fais de gros bisous 😘
25 kwi 22 przez użytkownika: Gourmande75
|
Merci Khynai ! Le deuxième semestre est très compliqué, je m'attends à beaucoup de rattrapages, ayant raté la majorité des partiels que j'ai déjà passés... J'espère que tout va bien de ton côté !
26 kwi 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
26 kwi 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Coucou Camélia, comment vas-tu ? Plein de bisous ❤️
26 kwi 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|