Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2011
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 117,55g | Białk: 139,33g | Węglo: 48,32g.
Śniadanie: sausage brown serve, asparagus, Cheddar Cheese, blueberries, Greek Yogurt - Plain, cream half and half. Lunch: parmesan cheese, Pollock, Asparagus stir fry, butter. Obiad: grape tomatoes, Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, chicken breast, feta cheese, black olives, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: atkins shake, cheese stick, pepperoni , pork skins, cucumber, hummus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|