Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 85,55g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лимак Хлеб Тарту, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Лимак Хлеб Карельский, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Картофель, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Пятерочка Пирожок с Капустой . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|