Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 191,36g | Węglo: 196,61g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Ritter Geléia de Framboesa Diet, Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Przekąski/Inne: Farelo de Aveia, Mamão Formosa. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|