|
Ахуеть, по другому и не скажешь.
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 118,40g | Węglo: 45,58g.
Śniadanie: Помидоры, Ybarra Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lunch: Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Obiad: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Грин Рэй Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|