Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 12,51g | Białk: 93,46g | Węglo: 90,34g.
Lunch: Carrefour Bio Gnocchi à Poêler Courge Butternut , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Herta Allumettes de Bacon, Siggi's Skyr 0%, Gerblé Confiture de Fraise. Obiad: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gayelord Hauser Perles De Konjac. więcej...
|
|
1319 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lologirlpow
|