Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 101,35g | Węglo: 166,05g.
Śniadanie: Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Obiad: Яичный Белок, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Курага, Окей Груша Форель, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|