Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 54,12g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: Виктория Пирожок с Яблоками, Кофе с Молоком, Роллы Темпура. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Мандарин, Кофе, Кулич Пасхальный. Przekąski/Inne: Избенка Йогурт 2,5%, Чай с Сахаром, Сады Кубани Сок Персиковый. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny i 44 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|