Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
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67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2209 kcal
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Tłusz: 74,69g | Białk: 113,93g | Węglo: 246,60g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate al Forno, Hoplà Panna Vegetale, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Speck, Conad Sapori e Dintorni Cavatelli Pugliesi . Obiad: Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano, Heinz Algerienne Sauce, Beretta Bacon Fette, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panini di Grano. Przekąski/Inne: Marmellata di Arance, Tre Mulini Pane di Segale, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Zedda Piras Mirto di Sardegna. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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Historia Wagi adelaidemangione
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