Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 44,70g | Węglo: 138,97g.
Śniadanie: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Hortifruti Caqui, Ovo Cozido, Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|