Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 73,00g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Pears , Greek Yogurt 0%, Spinach , Grapes, Walnuts, Chicken Breast. Obiad: Lindt Swiss Classic, Social Lite Vodka Soda, Social Lite Vodka Soda Field Strawberry, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Coffee with Cream and Sugar. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congratulations on your fantastic 3 pound loss! Excellent👏🏻👏🏻👏🏻
25 kwi 22 przez użytkownika: Maguscanook
|
Thx Maguscanook! It was hard…ALL day yesterday! But I wanted to break bad habits lately I’ve been slipping back into.
25 kwi 22 przez użytkownika: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|