Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 18,27g | Białk: 66,39g | Węglo: 69,93g.
Śniadanie: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur Matang. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Perkedel Kentang, Alfamart Semangka Kuning. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|