Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 74,54g | Węglo: 130,67g.
Lunch: Pão Branco, Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, a Marmita Bifinhos de Novilho com Cogumelos e Arroz , Super Bock Mini. Obiad: Choco Frito, Bacalhau à Brás. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|