Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 111,05g | Węglo: 35,27g.
Śniadanie: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Itambé Coalhada Desnatada, Ovo. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada. Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|