Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 93,32g | Białk: 122,83g | Węglo: 168,60g.
Lunch: 糯米腸, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 煮花生, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Obiad: 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 青江菜, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣). Przekąski/Inne: 無籽葡萄, 家樂福 美式焦糖爆米花. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|