Dziennik jeanpierre67, 26 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
115,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 25,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2022:
1760 kcal Tłusz: 71,53g | Białk: 63,29g | Węglo: 216,82g.   Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Italiamo Gorgonzola, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pain aux Céréales, Panzani Spaghettini Bolognaise. Obiad: Pomme, Pain aux Céréales, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
3197 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeanpierre67


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.