Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 98,07g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Banane, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Danone Actimel 0%. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Panzani Purée de Tomates, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Top Budget Emmental Râpé, Saint Eloi Courgettes en Rondelles. Obiad: Regain Bio Galettes Épeautre et Son d'avoine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Elle & Vire Carré Frais 0%, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: LU Mikado Chocolat Noir, Mangues, Ananas, Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|