Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aylin1027
Dziennik
26 kwi 22
Dziennik Aylin1027, 26 kwi 22
Profil Aylin1027
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ziel erreicht 💪💪💪
58 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2022:
1408 kcal
Tłusz: 50,34g | Białk: 121,52g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie:
DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten, Lidl Hass Avocado, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Eiklar, Ei, Primal State Collagen.
Lunch:
McDonald's McWrap Chicken TS.
Obiad:
Milbona Mozzarella Leicht.
Przekąski/Inne:
Neosupps Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Banane.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏👏
26 kwi 22 przez użytkownika:
Anne.74
Anzhelika natürlich bleib ich noch hier 😉😉💐ich werde weiter Kalorien zählen 😉 und Fotos stellen Für Euch 😉💐
26 kwi 22 przez użytkownika:
Aylin1027
Dankeschön Mädels 😘
26 kwi 22 przez użytkownika:
Aylin1027
Mega😁
26 kwi 22 przez użytkownika:
Lieselvomlande
Glückwunsch! Und jetzt viel Erfolg beim halten!
26 kwi 22 przez użytkownika:
LordHelix
Super! 🍀🤩👍👍👍👍
26 kwi 22 przez użytkownika:
sassi.68
Super 💪
26 kwi 22 przez użytkownika:
elaschlag
Gratulation. Toller Abnehmerfolg.
26 kwi 22 przez użytkownika:
ines-h
Super 👍👏👏👏
26 kwi 22 przez użytkownika:
miem111
Gratulation 👍
26 kwi 22 przez użytkownika:
kirchgellersen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aylin1027
Zobacz Pełną Historię