|
Вау🤩Сегодня 7месяцев,как я «пп».Минус 22,4.Г-84,Т-68,Б-86.Впечатляет,радует, бодрит🙃Верьте,идите к своей цели и вы обязательно придёте🚀А я продолжаю свой путь-план,повышение калорий и удержание веса. P.S я в себя верила с самого начала,несмотря на трудности и преграды...
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 57,54g | Węglo: 93,44g.
Śniadanie: Деппи Молоко Детское, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Европейский Майонез, Restoria Котлета Свиная, Яйцо, Шебекинские Спагетти, Кетчуп. Obiad: Пикник Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|