|
Started my 10day challenge again, replacing 1 meal with a shake 😋
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 94,74g | Węglo: 136,27g.
Śniadanie: Boiled Egg, Bananas , Jungle Oats. Lunch: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Red or Cayenne Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Sprite Sprite Zero (Can), Nature's Garden Broccoli , KOO Four Bean Mix in Brine, Greek Salad, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets . Przekąski/Inne: Biltong, Raisins (Seedless) , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Almonds . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ConstanceSA
|